心理健康

病人健康狀況問卷

條款及細則

注意事項﹕

  1. 以下問卷為自我情緒檢測之用,在進行以下問卷時,請根據實際的情況作答,而非描述預視中的自己。
  2. 以下問卷只作參考,如回答過程中發現個人情緒出現明顯或嚴重的抑鬱病徵,請盡快尋求協助,例如﹕醫生及社工。
[Block] Mental

病人健康狀況問卷- 9( P H Q - 9 )

在過去兩個星期,你有多經常受以下問題困擾?

1. 做任何事都覺得沉悶或者根本不想做任何事

1 / 9
  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數
  • 近乎每天

在過去兩個星期,你有多經常受以下問題困擾?

2. 情緒低落、抑鬱或絕望

2 / 9
  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數
  • 近乎每天

在過去兩個星期,你有多經常受以下問題困擾?

3. 難於入睡;半夜會醒或相反地睡覺時間過多

3 / 9
  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數
  • 近乎每天

在過去兩個星期,你有多經常受以下問題困擾?

4. 覺得疲倦或活力不足

4 / 9
  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數
  • 近乎每天

在過去兩個星期,你有多經常受以下問題困擾?

5. 胃口極差或進食過量

5 / 9
  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數
  • 近乎每天

在過去兩個星期,你有多經常受以下問題困擾?

6. 不喜歡自己──覺得自己做得不好、對自己失望或有負家人期望

6 / 9
  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數
  • 近乎每天

在過去兩個星期,你有多經常受以下問題困擾?

7. 難於集中精神做事,例如看報紙或看電視

7 / 9
  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數
  • 近乎每天

在過去兩個星期,你有多經常受以下問題困擾?

8. 其他人反映你行動或說話遲緩;或者相反地,你比平常活動 更多──坐立不安、停不下來

8 / 9
  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數
  • 近乎每天

在過去兩個星期,你有多經常受以下問題困擾?

9. 想到自己最好去死或者自殘

9 / 9
  • 完全沒有
  • 幾天
  • 一半以上的天數
  • 近乎每天

病人健康狀況問卷- 9( P H Q - 9 )

問卷結果

您的總分:

  • 請繼續保持你良好的情緒/心理健康,你可以在wtsdhc.org.hk網頁查看心理健康資訊。

    祝 你繼續身心健康!

  • 你可能有輕微的抑鬱病徵,不妨考慮散散步,讓自己輕鬆一下,或向你信任的朋友/家人或助人專業表達你的感受。有需要時,你亦可致電3611 9669與我們的專業護理團隊聯絡。與此同時,你可以從wtsdhc.org.hk網頁查看一些心理健康資訊。 祝 你身心健康!

  • 你可能較明顯或嚴重的抑鬱病徵,明白你可能在情緒或身體方面會感到不適,請盡快尋求協助,例如﹕醫生及社工。你亦可以考慮散散步,讓自己輕鬆一下,及向你信任的朋友/家人或助人專業表達你的感受及求助。與此同時,你可以從wtsdhc.org.hk網頁查看一些心理健康健康資訊。

    祝 你身心平安!

本問卷由Robert L. Spitzer 博士、Janet B.W. Williams 博士、Kurt Kroenke 博士和同事用Pfizer Inc.提供的教育基金設計。無需准許即可複製、翻譯、展示或分發。

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